“Tu i Teraz” – warsztaty o podstawach uważności (Mindfulness) – 19.01.2022

Zapraszamy do wspólnego odkrywania uważności i doświadczenia siebie w spokojnej i życzliwej atmosferze na dwóch spotkaniach warsztatowych – 19.01. i 16.02.

W czasie warsztatów korzystając z podstawowych praktyk uważności:

  • Będziemy doświadczać bycia tu i teraz.
  • Sprawdzimy, jak uważność może pomóc zredukować stres i napięcie.
  • Dowiemy się, czym jest oparcie w praktyce uważności i w czym pomaga.
  • Doświadczymy, jak można rozwijać uważność i poczuć, jakie daje to korzyści.

(więcej…)

Warsztaty bębniarskie w każdy wtorek – 17:30 grupa grająca, 19:30 grupa początkująca

Razem z Moc Rytmów zapraszamy na warsztaty gry na AFRYKAŃSKICH BĘBNACH DJEMBE

Podczas zajęć nauczysz się techniki wydobywania dźwięków z bębna djembe oraz przyswoisz proste, afrykańskie rytmy. Gra na bębnach jest niezwykle rozwojowa i działa na nas na wielu poziomach:

🥁 usprawnia koordynację i synchronizuje pracę półkul mózgowych (czyli stajemy się niezłymi bystrzakami 😃

🥁 niweluje napięcie i stres – wybębnisz to! 🙃

🥁 umysł wycisza się i wchodzisz w stan muzycznej medytacji 😌

🥁 dostajesz pozytywnego kopa i dużo dobrej energii 😁

🥁 odczuwasz radość i odkrywasz swoje talenty 🥳

🥁 przełamujesz własne lęki i blokady, co procentuje w twoim codziennym życiu 💪

🥁 i to uczucie, kiedy nagle odkrywasz, że TY grasz muzykę! 🥳

Jednym słowem bębnienie jest super!

(więcej…)

Krąg Pieśni Słowiańskich – 26.01.2022

Krąg Pieśni Słowiańskich to spotkania przeznaczone dla osób zainteresowanych dawnymi pieśniami, zarówno początkujących, jak i już uczących się śpiewu wykorzystującego techniki tradycyjne. Skupimy się na poznawaniu pieśni polskich i wschodniosłowiańskich oraz ich kulturowego kontekstu. Krąg Pieśni ma za zadanie połączyć chętne do dołączenia osoby w doświadczeniu wspólnego wykonywania pieśni tradycyjnych w danym okresie roku.


Zapraszamy na cykl 3 spotkań w 3 środowe wieczory: 26.01., 23.02. i 23.03.
Pierwsze spotkanie będzie miało charakter karnawałowy i będziemy uczyć się pieśni polskich oraz wschodniosłowiańskich związanych ze zwyczajami zapustnymi.

Spotkania poprowadzi Karolina Socha-Duśko (Świerada), która jest pasjonatką kultury i śpiewu tradycyjnego. Śpiewała w KISA (później: Piwnicy Śpiewu Tradycyjnego), zespołach “Baby” i “Brzezica” oraz dla projektu “Zapomniane Bóstwo”.

Gdzie: siedziba Fundacji PaskudoFonia (na zapleczu Sklepiku Charytatywnego PasCuda) w Gliwicach na ul. Bednarskiej 8 (w podwórku)
Kiedy: środy 26.01., 23.02., 23.03.
Czas trwania: 2,5 godz. 17:30-20:00
Grupa: minimum 4 osoby, maksimum 10 osób, wiek i płeć dowolna
Cena: pojedyncze zajęcia 59zł lub całość płatna z góry 159zł (w cenie woda mineralna, ciepłe napoje, drobny poczęstunek)
Bilety (zapisy): www.paskudofonia.pl/sklepik oraz stacjonarnie w Gliwicach ul. Bednarska 8 w godzinach pracy sklepiku.

PasCudne warsztaty – Świąteczne bukiety – 15.12.2021

Tylko DZIŚ 14.12. z okazji 1. rocznicy otwarcia Kwiaciarni Kwiat Paproci 10% zniżki na warsztaty!

Zatrzymaj się w biegu przedświątecznym!
Zrób coś dobrego dla siebie podaruj sobie chwilę wytchnienia .


Zapraszamy na warsztaty z układania bukietu Bożonarodzeniowego w klasycznej czerwieni z elementami suszu i naturalnych elementów w otuleniu pachnącej zieleni. Stwórz bukiet dla siebie lub kogoś bliskiego Zapewniamy miłą atmosferę i pogawędki 🙂

Kiedy: środa 15.12.2021 godz. 18:00
Gdzie: Sklepik Charytatywny PasCuda Gliwice, ul. Bednarska 8 (w Podwórku)
Cena: 149 zł obejmuje wszystkie niezbędne materiały, środki techniczne, fachową wiedzę, poprowadzenie od podstaw przez proces twórczy.
Zapisy i opłaty w naszym sklepiku online lub w Sklepiku Charytatywnym PasCuda na Bednarskiej 8 w Gliwicach

 

PasCudne warsztaty – Świąteczne świece sojowe – 09.12.2021

Zwolniły się 2 miejsca! Chętnych proszę o kontakt telefoniczny.

Zapraszamy na kolejną edycję w  Nowym Roku oraz na inne nasze warsztaty i wydarzenia 🙂

Ze względu na ogromne zainteresowanie warsztatami świecowymi (listopadowe spotkanie sprzedało się jak ciepłe bułeczki) zapraszamy na jeszcze jedne zajęcia – wyjątkowo w czwartek.

Fundacja PaskudoFonia i Rzemiosło Ceramika zapraszają na warsztaty tworzenia świec sojowych z
naturalnego wosku sojowego oraz drewnianych knotów. Za miesiąc Wigilia. Żaden świąteczny stół nie może obejść się bez świec. Nic tak nie poprawia nastroju jak ogień, a tym bardziej pachnący 🙂 Subtelnie trzaskające drewniane knoty sprawiają, że świece sojowe wprowadzają relaksującą atmosferę w każdym domu. 🙂
Na warsztaty mogą Państwo przynieść własne pojemniczki, skorzystać z dostępnych na miejscu słoiczków lub zakupić ręcznie wykonane ceramiczne miseczki.

Kiedy: czwartek 09.12.2021 godz. 18:00
Gdzie: Sklepik Charytatywny PasCuda Gliwice, ul. Bednarska 8 (w Podwórku)
Ceny:
– 39 zł z własnym naczyniem o pojemności ok. 200-250ml
– 49 zł z dostępnym u nas słoiczkiem lub pojemnikiem metalowym
– 69 zł z ręcznie wykonaną ceramiczną małą miseczką
– 89 zł z ręcznie wykonaną ceramiczną dużą miseczką
W cenie znajduje się wszystko co potrzebne do stworzenia własnych pachnących świec, a wszystkie pojemniki po wypaleniu się wosku nadają się do ponownego uzupełnienia.
Zapisy i opłaty online www.paskudofonia.pl/sklepik lub w Sklepiku Charytatywnym PasCuda na Bednarskiej 8 w Gliwicach.

PasCudne warsztaty – Świąteczne wianki – 01.12.2021

Fundacja PaskudoFonia i Kwiaciarnia Kwiat Paproci (Gliwice, Kosów 15) zapraszają na warsztaty “Świąteczne wianki”

Życie kołem się toczy. W oczekiwaniu na Boże Narodzenie zapraszamy na warsztaty z plecenia wianków świątecznych z naturalnych elementów z dodatkiem czerwieni na bazie żywej zieleni.
Wprowadzimy Cię w świąteczny nastrój i wspaniałą pracę twórczą.
Wianek będzie  idealny na drzwi lub ścianę. Dla siebie lub na prezent.
Zapewniamy miłą atmosferę 🙂

Kiedy: środa 01.12.2021 godz. 18:00
Gdzie: Sklepik Charytatywny PasCuda Gliwice, ul. Bednarska 8 (w Podwórku)
Cena: 199 zł obejmuje wszystkie materiały plastyczne, środki techniczne, wiedzę, poprowadzenie od podstaw przez proces twórczy.
Zapisy i opłaty w naszym sklepiku online lub w Sklepiku Charytatywnym PasCuda na Bednarskiej 8 w Gliwicach